Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Эгоист
Эгоист
Аутофагия — ключ к обновлению организма и долголетию

Когда организм испытывает голодание, запускается процесс аутофагии — своего рода «уборка» внутри клеток. Во время этой «переработки» старые и повреждённые клетки очищаются и заменяются новыми, что помогает поддерживать здоровье и замедляет старение.

Этот механизм играет важную роль в профилактике серьёзных заболеваний, таких как рак и болезнь Альцгеймера. Учёный Йосинори Осуми получил Нобелевскую премию по медицине в 2016 году за открытия в области аутофагии и её влияния на способность организма к восстановлению.

Регулярные периоды голодания и сбалансированное питание помогают активировать аутофагию, улучшая общее самочувствие и продлевая жизнь.
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх