Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Эгоист
Эгоист
Врачи бьют тревогу: ночная жара и духота истощают организм и разрушают психику

Когда температура ночью не опускается ниже +26°С, тело просто не успевает остыть, а глубокий сон становится невозможным. Учёные и врачи предупреждают: из-за постоянной жары мозг не восстанавливается, что ведёт к хронической усталости и снижению работоспособности.

Люди просыпаются разбитыми, ощущая себя «выжатыми лимонами», а весь последующий день словно пребывают в тумане — без энергии и мотивации. В долгосрочной перспективе такая ситуация грозит серьёзным эмоциональным и ментальным срывом.

Даже если кажется, что вы ночью спали, мозг в это время переживает настоящую «жарку», сравнимую с приготовлением беляша на вокзале.

Чтобы сохранить здоровье и психику в условиях аномальной жары, крайне важно обеспечивать прохладу и свежий воздух в спальне, а при необходимости — использовать дополнительные средства для комфортного сна.
Врачи бьют тревогу: ночная жара и духота истощают организм и разрушают психику. Когда температура ...
Врачи бьют тревогу: ночная жара и духота истощают организм и разрушают психику. Когда температура ... - 2
Врачи бьют тревогу: ночная жара и духота истощают организм и разрушают психику. Когда температура ... - 3
афоризмы мысли цитаты
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Интим Мамыри Знакомства Мамыри с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Мамыри для взрослых бесплатно Знакомства Мамыри с девушками бесплатно Знакомства Мамыри для серьезных отношений бесплатно Знакомства Мамыри кому за 50 бесплатно Знакомства Мамыри бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно