Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Эгоист
Эгоист
Одна ночь без сна — минус два года молодости мозга?

Учёные провели необычное исследование: почти сотня добровольцев из Китая и других стран каждое утро ложились в МРТ. Оказалось, что всего одна бессонная ночь делает мозг визуально старше на 1–2 года!

Да, не физически — но снимки показывали изменения, особенно в сером веществе. Хорошая новость? После нормального сна мозг «откатывался» обратно — как будто получил апгрейд.

Так что если тебе кажется, что бессонные ночи — это про продуктивность, знай: твой мозг думает иначе. Лучше выспаться, чем состариться.
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх