Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ВОСТОК | Wisdom & Beauty
ВОСТОК | Wisdom & Beauty
Анон
Всем привет. Нужен адекватный совет или что то в этом роде. Рассказываю ситуацию : мне 29, рост 168, вес 104 кг. Худею месяц, -7кг и -11см в талии, что вроде бы не плохо, но всё же у меня был опыт похудения в 19 лет с 108 до 58, за 5 месяцев практически без спорта,на диетах, и в первый месяц ушло на тот момент 18кг. Почему сейчас так скудно, честно не понимаю, тем более после того как ушло 6кг вес стоял 12 дней. Рассказываю : я сдала все анализы, прописали витамины и орлистат( эффекта от которого я не увидела), питание белки, растительные углеводы и правильные жиры(такие как в низко процентном сыре или сметане), ккал 1000-1200. Спорт 4 раза в неделю ( бассейн, дорожка с элементами танца и степ аэробика), вибро массаж живота. Я по типу фигуры яблоко и поэтому 80% лишнего веса это живот и бока. Прошу рассудить, я в мыслях уже своих запуталась, почему вес так плохо уходит, может я что то делаю не так?
цитаты мысли афоризмы
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Тамбовской области без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Тамбовской области без регистрации Знакомства в Тамбовской области для брака без регистрации Знакомства в Тамбовской области с номерами телефонов без регистрации Знакомства для интима в Тамбовской области бесплатно Знакомства в Тамбовской области с мужчинами бесплатно Знакомства в Тамбовской области кому за 40
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно