Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ВОСТОК | Wisdom & Beauty
5 полезных советов, как не есть после ужина

1. Старайтесь потреблять меньше соли, особенно за ужином.

2. Примите расслабляющую ванну, добавив в нее аромамасло чабреца, шалфея, фенхеля или аниса.

3. Психо-уловка: пообещайте себе, что эту шоколадку/сэндвич/тортик обязательно съедите на утро, но точно не сейчас.

4. Хочется чего-то сладенького? Скорее всего, это голод на эмоциональной почве, а не физическая необходимость. Подумайте, как решить проблему без ущерба для фигуры — например, вместо прогулки до холодильника проветрите голову на прогулке вблизи дома.

5. Попробуйте воздержаться от ночных перекусов на протяжении трех недель — и навсегда забудете об этом .
5 полезных советов, как не есть после ужина.1. Старайтесь потреблять меньше соли, особенно за ...
цитаты мысли афоризмы
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!

Следующая запись: Модерация

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Секс Троицк Знакомства Троицк без регистрации бесплатно Знакомства Троицк с женщинами без регистрации бесплатно Знакомства Троицк с девушками Знакомства Троицк для серьезных отношений Знакомства Троицк для взрослых Знакомства Троицк с мужчинами бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно