Здесь выдают
ставки
ставки

Запеченная овсянка с сыром и бананом
КБЖУ на порцию 357/19/15/37
40 г овсянки (у меня геркулес Монастырский)
1 крупное яйцо
30 г сыра (у меня Гауда)
1/2 банана
Овсянку заливаем кипятком и закрываем крышкой, оставляем на полчасика
Взбиваем яйцо, трем сыр на мелкой терке, банан режем кружочкамиВсе перемешиваем, раскладываем по формочкам и выпекаем при 180• 20-25 минВот так просто.
Хорошего вам дняХудейте вкусно!
КБЖУ на порцию 357/19/15/37
40 г овсянки (у меня геркулес Монастырский)
1 крупное яйцо
30 г сыра (у меня Гауда)
1/2 банана
Овсянку заливаем кипятком и закрываем крышкой, оставляем на полчасика
Взбиваем яйцо, трем сыр на мелкой терке, банан режем кружочкамиВсе перемешиваем, раскладываем по формочкам и выпекаем при 180• 20-25 минВот так просто.
Хорошего вам дняХудейте вкусно!

Следующая запись: Вся польза петрушки! Листья петрушки не нуждаются в представлении, поскольку это популярная трава, ...
Лучшие публикации