Буддийское упражнение "Руки на руле" - для всех жителей мегаполиса.
Мало кто знает, что городские пробки - это прямой путь в Нирвану. Совсем не исключено, что уже множество москвичей достигли абсолютного просветления где-то на пересечении Ленинградки и МКАДА, Третьем Транспортном Кольце и других благоприятных для этого состояния местах.
На первый взгляд, упражнение довольно простое: необходимо всего лишь сосредоточиться на том факте, что ваши руки находятся на руле и не терять это ощущение хотя бы в течении 36 минут (именно такое количество времени осознанности, по версии некоторых дзен-буддийских монахов, необходимо для достижения состояния просветления).
На деле же, начинающий адепт Пустоты не продержится и минуты. В сознании непременно всплывут различные феномены и внимание плавно переключится с "рук на руле" - на "наше радио", "ушлепка, не включившего поворотник", "Наташкины титьки" и "Владимира Путина". Все эти, без сомнения, заслуживающие внимания мысли необходимо вежливо пропускать мимо, путем удержания внимания на ощущении рук, находящихся на руле.
Мысль же о том, что вы уже довольно приличное количество времени удерживаете руки на руле, ничем по своей сути не отличается от любой из вышеперечисленных. Ее тоже необходимо вежливо оставить без внимания.
Поначалу, у новичков будет получаться добросовестно выполнять эту практику в течении 10-30 секунд, но со временем навык будет расти и станут доступны такие продвинутые упражнения, как "Ноги на земле" и "Голова на плечах".
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Любимые цитаты из советских мультфильмов
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как проходят напряженные трудовые будни у котов:
Посмотреть ещё 9 фотографий
Просто вглядитесь
Знакомства в Железногорске
Знакомства онлайн в Железногорске без регистрации
Знакомства в Железногорске для брака без регистрации
Секс знакомства в Железногорске без регистрации
Знакомства в Железногорске кому за 40 без регистрации
Знакомства в Железногорске с мужчинами
Знакомства в Железногорске с номерами телефонов без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 527 981 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Вот в чём смысл — не допускать расстройства. Не расстраиваться из-за воспоминаний о былых грехах, ...
Лучшие публикации