Йога это вообще не асаны, асаны — это 1 процент от всей йоги. Асаны — это попытка физическим способом сделать свой ум удовлетворенным, потому что наше состояние сознания — это состояние нашего ума. Если ум чистый, то и на мир мы смотрим с радостью и вдохновением, если же ум наполняется грязными мыслями, то и весь мир вокруг становится враждебным и раздражающим.
Иногда остаточно принять омовение, чтобы выйти из депрессивного состояния. Поэтому истинная задача йоги сделать нас неподверженным внешним ситуациям, йог должен сохранять радостное состояние сознания в любом окружении.
Рузов В.О. 19 лекция. 100 вопросов
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/234989
Следующая запись: Часто люди спрашивают: «Есть ли у меня вторая половинка, которая создана специально для меня? Если ...
Лучшие публикации