Мария Погребняк демонстрирует свою стройную фигуру и худые ноги всего через несколько дней после рождения четвертого ребенка. Возникает вопрос — была ли беременность?
5 сентября Мария стала мамой в четвертый раз и уже активно занимается восстановлением своей формы.
В своих социальных сетях многодетная мама делится фотографиями и видео, на которых показывает практически идеальную фигуру. Вместо свободной одежды она выбирает облегающие костюмы, подчеркивающие её формы.
Уже в воскресенье Погребняк и её ребенок вернутся домой. «Завтра у нас выписка, а сегодня мы выбираем имя», — рассказала Мария своим подписчикам. Она также пообещала, что раскроет пол ребенка в день выписки.
Секрет ее подтянутой фигуры заключается в использовании бандажа. Она рекомендует всем женщинам использовать его после родов. «Мой совет: сразу же надеть бандаж после родов и спать в нем — живот уходит на глазах!» — делится Мария.
Однако справиться с бандажем было нелегко. Мария призналась, что до двух часов ночи пыталась правильно его надеть, предварительно посоветовавшись с гинекологом.
«После родов я до ночи пыталась втиснуть живот в бандаж! Сначала было сложно, но с одобрения врача я продолжала его носить. Бандаж трещал по швам, но к утру я смогла его застегнуть, а на следующий день уже переместила застежки на размер меньше», — рассказывает Мария.
Чтобы вернуть свою форму, Мария готова активно заниматься спортом. Уже через несколько часов после родов она начала тренировки и поделилась с подписчиками, что стояла в планке.
До беременности Мария весила 47 кг и следила за своим питанием. Пока же, находясь в больнице, она позволяет себе шесть приемов пищи в день.
пкпкпк
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Интим знакомства Бережаны без регистрации
Знакомства Бережаны с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Бережаны кому за 50 бесплатно
Знакомства Бережаны бесплатно с телефонами и фото
Знакомства Бережаны для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Бережаны для взрослых бесплатно
Знакомства Бережаны с девушками бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 923 445 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: 8-летняя Вероника продемонстрировала на ток-шоу Первого канала международный знак помощи, связанный ...
Лучшие публикации