#Рационы #Статьи
Сбалансированное питание Фила Хита!
Рис, Стейк и #Тилапия - Фил Хит пишет что это неплохое комбо.
Интересно, что за деликатес такой Тилапия?
Тилапия издревле известна как рыба, имеющая вкусное диетическое мясо. Еще в древнем Египте ее подавали на стол царям и царедворцам. Сегодня же тилапия стала настолько распространенной, что найти человека, не пробовавшего тропический деликатес, сложно.
Касаясь химического, думаю не сложно увидеть преобладание белка, то что и нужно бодибилдеру.
Плюсы:
Низкое содержание натрия
Без сахара
Высокое содержание витамина B3
Высокое содержание фосфора
Очень высокое содержание селена
Очень высокое содержание витамина B12
Минусы:
Высокое содержание холестерина
Вывод один Фил Хит знает толк в еде!)
Поделитесь записью с друзьями
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
Посмотреть ещё 9 фотографий
Дружба - это…
Посмотреть ещё 5 фотографий
Немного о том, как должно быть.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 241 164 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: #Мотивация #simplyshredded #aesthetics
Лучшие публикации