Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео
#Тренировки #ДляОпытных
Сегодня тренировка рук от [id112279519|Виктора Симкина]!
Жим узким хватом 5 по 8 базовая работа
Французский жим лёжа на наклонной скамье 5 по 12 контролируем разведение локтей
Разбиванием рук с канатом 7 по 12 с минимальным отдыхом между подходами
Подъем штанги на бицепс 4 по 8 с подконтрольным сжатием
Сгибание рук на скамье Скотта 4 по 12
Сгибание рук с V рукоятью 7 по 12 с минимальным отдыхом между подходами
Малые мышечные группы требуют особого внимания, контролируйте сжатие и не допускайте "Читинга". #simkinplan #simkinpro
#Тренировки #ДляОпытных.Сегодня тренировка рук от [id112279519|Виктора Симкина]!Жим узким хватом 5 ...
#Тренировки #ДляОпытных.Сегодня тренировка рук от [id112279519|Виктора Симкина]!Жим узким хватом 5 ... - 2
бодибилдинг зож фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Горно-Алтайск Сайт знакомств Горно-Алтайск с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств Горно-Алтайск кому за 30 бесплатно Сайт знакомств Горно-Алтайск с мужчинами без регистрации Сайт знакомств Горно-Алтайск для серьезных отношений и брака Сайт знакомств онлайн Горно-Алтайск для взрослых Сайт знакомств Горно-Алтайск бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно