#Рецепты
Протеиновые сырники
Пищевая ценность: белка 63,5 гр., углеводов 5,6 гр.
Энергетическая ценность: 263,9 ккал
На 100 грамм: белка 22,7 гр., углеводов 2 гр., 94,3 ккал
Ингредиенты:
1) Протеин 30 гр.,белка 25 гр., углеводов 3 гр., 99,9 ккал
2) Творог 0% 200 гр.,белка 33 гр., углеводов 2,6 гр., 142 ккал
3)Яичный Белок 50 гр.,белка 5,6 гр., 22 ккал
4) Заменитель сахара - по вкусу
Приготовление:
Тщательно перемешать все ингредиенты, слепить из получившейся массы сырники. Противень застелить фольгой, выложить сырники и отправить в духовку. Выпекать при температуре 180°C примерно 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Плавающая сауна-домик
#архитектура@yakor.blog
#архитектура@yakor.blog
Знакомства Быдгощ с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства Быдгощ с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Быдгощ кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства Быдгощ с девушками без регистрации
Знакомства Быдгощ для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Быдгощ для взрослых без регистрации
Секс Быдгощ бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 391 349 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: #Статьи
Лучшие публикации