«У 99% процентов людей частая ошибка: чем я больше сделаю упражнений на пресс, тем красивее он у меня будет. Это из теории заблуждений — самая частая из всех. Количество повторений никак не связано с красивым прессом. Почему? Потому что красивый пресс — это отсутствие подкожного жира между мышцами пресса и кожей. Выполняя 100, 200, 500, 1000 повторений за один подход или за один день, вы никаким образом не добиваетесь сжигания подкожного жира, потому что жир локально никогда не сгорает. Поэтому нет никакого смысла делать такое большое количество повторений», — Денис Гусев рассказал ребятам из проекта «Менс-Физик: Реалити» и зрителям канала М о том какие упражнения для пресса он считает лучшими и о том, как его правильно тренировать.
Выпуск, который получился одним из самых содержательных канала М, вы увидите завтра днём на нашем канале.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Иллюстратор Ирина Смирнова
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Сайт знакомств в Красотах
Сайт знакомств в Красотах с мужчинами
Сайт знакомств в Красотах для брака без регистрации
Сайт знакомств в Красотах с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Красотах кому за 40 без регистрации
Сайт знакомств онлайн в Красотах без регистрации
Сайт секс знакомств в Красотах без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 386 738 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: «Эктоморфы .. в скобочках — дрищи. Кстати не в обиду будет сказано. Если бы можно было выбирать мне ...
Лучшие публикации