#Рецепты #Гречка
Сохрани себе на стену
С яблоком и грецким орехом:
120 грамм готовой гречки (запаренной или отварной)
1 небольшое яблоко (150 грамм, лучше зеленое)
10 грамм грецких орехов
5 грамм сливочного масла
На сливочном масле(можно и не на сливочном) обжарить нарезанное на небольшие кубики яблоко. В готовую гречку добавить яблоко, немного подсластителя (если не хватает сладости от яблока), сверху посыпать рубленными грецкими орехами.
С льняной кашей и какао
120 грамм готовой гречки (запаренной или отварной)
1,5-2 ст.ложки льняной каши без добавок
0,5 ст.ложки какао
1 ч.ложка семян льна
Льняную кашу залить кипятком (около 4 столовых ложек, до состояния киселя). В готовую гречку добавить подсластитель, льняную кашу и какао, пюрировать блендером , но не до однородного состояния, а чтобы остались целые зерна гречи. Сверху посыпать семенами льна.
С жареным бананом и мягким творогом
3 ст.ложки сухой гречки (крупы)
150 грамм мягкого творога (кефира, ряженки)
пара слайсов банана
корица
Гречку промыть и на ночь «залить» мягким творогом, добавить подсластитель. С утра на сухой сковороде поджарить банан, выложить на гречку и посыпать корицей.
Приготовила: [id1604943|Ксения Чипчеева]
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
Посмотреть ещё 7 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
http://fotostrana.ru/public/233467
Чау-чау - собака с кошачьими лапами. Единственная собака, которая может выпускать когти....
Посмотреть ещё 8 фотографий
PJ Reptilehouse — калифорнийский фотохудожник, который обладает особенным видением женской сексуальности. Он создает свои таинственные калейдоскопические снимки без какого-либо применения фотошопа . П...
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 400 951 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: #Статьи #Зож
Лучшие публикации