Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мышцы.рф - фитнес и бодибилдинг на видео
#Рецепты #Курица
Куриные палочки

Понадобиться:
150 грамм филе курицы
50 грамм соевого фарша
1 яйцо
любимые приправы к курице (я использую карри и гранулированный чеснок)
соль
панировка: кукурузная мука и куркума (1 ч.ложка) для цвета

В чашу комбайна положить куриное филе и измельчить, добавить яйцо и соевый фарш, специи и соль. Измельчить до однородности. Из фарша сформировать палочки (или котлеты), обвалять в панировке. Для панировки просто смешать кукурузную муку и куркуму.

Я готовила без масла, для этого в сковороду налила на дно небольшое количество воды и готовила под закрытой крышкой 20 минут.

Палочки можно обжарить в небольшом количестве масла до корочки, затем добавить воды и протушить, или отправить «доготавливаться» в духовку. Или же их просто можно запечь в духовом шкафу.

Приготовила: [id1604943|Ксения Чипчеева]
#Рецепты #Курица.Куриные палочкиПонадобиться:150 грамм филе курицы50 грамм соевого фарша1 ...
бодибилдинг зож фитнес спорт
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!

Следующая запись: #Тренировки

Лучшие публикации
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Токмакле бесплатно с телефонами и фото Знакомства онлайн в Токмакле без регистрации бесплатно Знакомства в Токмакле для брака без регистрации бесплатно Знакомства в Токмакле с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Токмакле с женщинами кому за 45 без регистрации Знакомства в Токмакле с мужчинами без регистрации бесплатно Интим знакомства в Токмакле без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно