#Рецепты
#ПРОТЕИНОВЫЙ #ЧИЗКЕЙК
Для теста:
ванильный протеин - 20 гр
протеин со вкусом лимон - 60 гр
овсяные отруби - 20 гр
яичные белки - 3 шт
Для начинки:
мягкий творог - 800 гр
сахарозаменитель
желатин - 15 гр
Для верхнего слоя:
банан - 1 шт
желатин - 5 гр
Все ингредиенты для теста смешиваем и тонким слоем выкладываем в форму. Выпекаем 15 минут при 180С. Остужаем.
Для начинки желатин растворяем в воде (по инструкции на пачке), нагреваем и остужаем. Получившуюся желатиновую воду смешиваем с творогом и сахарозаменителем. Выкладываем смесь на корж и отправляем в холодильник на пару часов. Далее на чизкейк выкладываем кружки банана и заливаем остывшей желатиновой водой. Снова в холодильник на 2 часа.
Пищевая ценность на 100 гр.:
Белки: 13.48 гр.
Жиры: 0.28 гр.
Углеводы: 3.25 гр.
Калорийность: 70.07 ккал.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 3 фотографии
Знакомства в Балаклее
Знакомства онлайн в Балаклее для взрослых бесплатно
Знакомства в Балаклее для серьезных отношений и брака бесплатно
Секс знакомства в Балаклее без регистрации
Знакомства в Балаклее с женщинами кому за 35
Знакомства в Балаклее с мужчинами
Знакомства в Балаклее с девушками с номерами телефонов бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 059 298 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: А подпись придумай сам!
Лучшие публикации