Ежедневно нас окружает огромное количество стресс-факторов, начиная от домашнего быта, работы, карьеры, детей, заканчивая серьезными потрясениями. И они негативно влияют на здоровье человека в целом. Давайте разберем, какие органы в нашем организме страдают от нервных напряжений!
Пищеварительная система
Стабильное нервное напряжение нарушает работу пищеварительной системы. Вы получаете изжогу, диарею, тошноту, а также увеличивается риск возникновения язвы. В данном случае стоит уделять больше времени качественному приему пищи, а не перекусу на бегу.
Иммунитет
Частые стрессовые ситуации истощают иммунитет человека, делая его особенно уязвимым в сезон простуды и гриппа. Важно заботиться о своем здоровье, но, если вы уже слегли с температурой, советуем приобрести противовирусный препарат Кагоцел — он снижает выраженность симптомов уже с первых суток лечения вне зависимости от типа вируса и обладает коротким курсом лечения – всего 4 дня. Подходит для лечения взрослых и детей с 3 лет. Подробнее по ссылке:
Мышечная система
Во время стрессовых ситуаций наши мышцы напрягаются, чтобы защитить организм от боли и травм. Но если опорно-двигательная система находится в таком состоянии долгое время, это приводит к головным болям, а также болям в шее и спине. Чтобы помочь себе в этом случае — старайтесь чаще заниматься спортом или выполнять простые физические упражнения.
Репродуктивная система
Хронический стресс у женщин может нарушить менструальный цикл, сделав его не регулярным, а иногда очень болезненным. У мужчин нервное истощение способно вызвать эректильную дисфункцию. Чтобы не допустить таких патовых ситуаций, старайтесь чаще расслабляться при помощи йоги и медитаций.
И не стоит забывать, что хронический стресс может быть также связан с нарушением пищевого поведения, злоупотреблением алкоголя, а также с социальной изоляцией. Берегите себя!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Электрогидроцикл на подводных крыльях, 40 км/ч, запас хода 100 км
#вещи@yakor.blog
#вещи@yakor.blog
Посмотреть ещё 5 фотографий
Глаза радуются.
Знакомства в Емельяново (Горском с/о) без регистрации бесплатно
Знакомства в Емельяново (Горском с/о) с мужчинами бесплатно
Знакомства в Емельяново (Горском с/о) для брака без регистрации
Знакомства в Емельяново (Горском с/о) с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Емельяново (Горском с/о) кому за 40
Знакомства онлайн в Емельяново (Горском с/о) без регистрации
Секс в Емельяново (Горском с/о)
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 922 393 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Совет для дома
Лучшие публикации