Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Всё о здоровье
Всё о здоровье
СОЛЁНЫЙ ДУШ ДЛЯ БОЛЬНОГО ГОРЛА

Для промывания носоглотки понадобится литровая кружка и поваренная соль.

Солёный душ для больногВ кружку налейте 1 л теплой воды— она должна быть теплее температуры тела— и растворите в ней 1 чайн. ложку соли с горкой. Получится солевой раствор. Важно запомнить: если вода будет холодной или пресной, процедура промывания может быть некомфортной. Ведь нервные окончания в носу «приучены» к солености крови.

Затем сядьте перед раковиной, голову отклоните немного назад. И осторожно, понемногу заливайте воду в нос, при этом не вдыхая ее. То есть дыхательное горло во время процедуры должно быть как бы перекрыто. А движение воды в носу будет совершаться за счет «чмокающих» движений верхним небом. Когда первые капли воды пройдут в рот и вы почувствуете соленый привкус, их надо выплюнуть. Так нужно пропустить через ноздри половину воды. Потом промойте носоглотку в обратном направлении. Обычно это дается сложнее, но постепенно все должно получиться. Вы набираете воду в рот, наклоняете голову вперед и снова совершаете «чмокающие» движения небом. Рот при этом должен быть закрыт. И вода начинает понемногу выливаться из носа. Так надо пропустить вторую половину воды.

В конце процедуры хорошо помассируйте нос и смажьте его маслом из абрикосовых косточек (продается в аптеке). Это масло не вызывает аллергии. Однако пользоваться им нужно не в разгар насморка или фарингита, а только вне обострения болезни. Дело в том, что жиры усиливают воспалительный процесс.

Возможно, поначалу промывание носоглотки покажется дискомфортным. Но никто не призывает вас сразу пропускать через себя литр воды. Начинайте с малого и двигайтесь к цели постепенно. Например, многие орошают нос и горло аптечными растворами морской соли— это тоже хорошо. Но для полноценной защиты от инфекций, аллергенов и пыли все же этого недостаточно. Чтобы носоглотка эффективно оберегала иммунитет и мозг, ее надо промывать утром и вечером.
СОЛЁНЫЙ ДУШ ДЛЯ БОЛЬНОГО ГОРЛА. Для промывания носоглотки понадобится литровая кружка и поваренная ...
фитнес
Рейтинг записи:
6,0 - 88 отзывов
Нравится87
Поделитесь записью с друзьями
Ирина Ирина
я так делаю себе и внукам
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Умбе Сайт знакомств в Умбе с мужчинами Сайт знакомств в Умбе для серьезных отношений и брака бесплатно Сайт знакомств в Умбе с девушками с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Умбе с женщинами кому за 35 Сайт знакомств онлайн в Умбе для взрослых бесплатно Секс в Умбе без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно