ПСИХОЛОГИЯ.
Психологическое состояние оказывает большое влияние на здоровье. В случаях хронических обид, злости, зависти и прочей Нелюбви к ближнему и самому себе, человек постоянно испытывает разрушающие его чувства и эмоции. В состоянии стресса, которое организм воспринимает как угрозу для жизни, пищеварение вообще временно отключается. Поэтому для хорошего здоровья необходимо стремиться к гармонии с окружающим миром и самим собой,иметь позитивное отношение к жизни и желание быть здоровым, заниматься духовным развитием и избегать негативных эмоций.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ.
Для поддержания работоспособности всех систем организма, для процессов внутреннего обмена, необходимо движение (упражнения, утренняя зарядка, пешие прогулки, занятия спортом, йога, массаж и другие).
ВОЗДУХ.
На сегодняшний день в воздухе, особенно в городах и промышленных зонах, сильно уменьшился про-цент содержания кислорода, но мы можем увеличить про-цент усвоения кислорода из воздуха и сделать эффективнее его доставку в клетки организма, благодаря использованию современных антиоксидантов.
Знаете ли Вы? Можно сколько угодно глубоко дышать чистым воздухом, но клетки все равно будут страдать кислородным голоданием, если среда организма кислая. В свою очередь, недостаток кислорода еще больше закисляет организм, так что получается порочный круг, который неизбежно ведет к болезни.
Антиоксиданты (антиокислители) - это вещества, которые могут замедлить или предотвратить окисление организма. Они нейтрализуют и обезвреживают негативное действие свободных радикалов, способствуют очищению, оздоровлению и обновлению клеток, замедляют процесс старения, снижают риск возникновения рака, сердечно Сосудистых заболеваний, мышечной дистрофии и другие. Антиоксиданты ускоряют процессы восстановления и заживления поврежденных клеток и тканей.
Таким образом, можно сказать, что, при условии до-статочного потребления всех необходимых питательных веществ, антиоксиданты стимулируют процессы самовосстановления организма, способствуя лечению многих заболеваний, в том числе хронических.
Самый мощный и безопасный антиоксидант из известных в настоящее время Н-500 (МИКРОГИДРИН). 1 капсула по своей антиоксидантной активности равна. 10 литрам сввежевыжатого апельсинового сока.
ВОДА
Огромную роль в, нашем здоровье играет вода. Организм человека состоит, примерно, на 70% из воды,, и он едва ли протянет более 72 часов без нее. В большинстве случаев именно недостаточное количество и низкое качество воды - основная причина ухудшения здоровья.
ПИТАНИЕ.
Существует мудрая поговорка: «Мы есть то, что мы едим». В последние время мы все больше нарушаем законы природы, касающиеся натуральности необходимых составляющих нашего питания. Наша пища все больше становится рафинированной, консервированной, ароматизированной, модифицированной с большим сроком хранения и лишенная в процессе обработки своей живительной силы.
Организм человека нуждается в натуральном, экологически чистом, сбалансированном питании. Полноценность питания определяется наличием полного количества жизненно важных веществ (аминокислоты, минералы, витамины, ферменты, полиненасыщенные жирные кислоты), необходимых для оптимальной жизнедеятельности клетки человеческого организма.
Итак, несомненно, каждый фактор очень важен для здоровья человека, но в отдельности эти направления лишь замедляют развитие заболеваний. Для восстановления здоровья необходимо использовать КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Новосибирск с высоты.
Посмотреть ещё 4 фотографии
уличный арт....
Посмотреть ещё 9 фотографий
10 эпичных идей для свадебного фото
Знакомства для интима Познань
Знакомства Познань с девушками с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Познань кому за 45 без регистрации
Знакомства Познань с мужчинами с номерами телефонов
Знакомства Познань для серьезных отношений и брака без регистрации
Знакомства онлайн Познань для взрослых без регистрации
Знакомства Познань без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 644 842 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Программа восстановления и укрепления суставов
Лучшие публикации