Захотел – получил. А у других – сколько ни бьешься, ничего не выходит.
Расскажу Вам о моей подруге.
Она хочет похудеть. Причем давно. Столько, сколько я ее помню.
Постоянно сидит на диетах, проверяет калорийность, считает жиры, жалуется на одышку и складку на животе. Дома у нее даже велотренажер есть….
Но она не худеет. Лишних кг 10 так на ней и живут… Как быть? В чем секрет?
А секрет в том, что цель у нее отдельно, а она сама – отдельно. Они не связаны между собой.
Живет моя подруга так, как привыкла жить, а «похудение» для нее не реальная цель, а скорее как модная фишка… Ну все говорят, что нужно худеть, что лишний вес – угроза здоровью. Куда все, туда и она…
А мотивации нет. Настоящей мотивации, которая поднимает в 6 утра и тащит делать зарядку, которая вдохновит на прогулку за городом всей семьей, которая всегда на чеку и помогает сделать выбор между здоровьем и потаканием…
А для вас актуально сбросить 3-5-10 кг?Для более подробной информации обращайтесь:notaha_nv@
Следующая запись: ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ДЕВУШКА! 1) Жир не животе не сжигается во время того, ...
Лучшие публикации