Как выграть войну против лишних килограмм
Обладатели лишнего веса придумали в свою защиту разные отговорки. «Хорошего человека должно быть много», «На кости только собаки бросаются», «Пока толстый сохнет — худой сдохнет».
Конечно, самоирония выручает в дружеской компании. Но оставшись наедине с собой и зеркалом, почти каждый обладатель (а особенно обладательница) лишнего веса признается, ну хотя бы в глубине души, что хотел(а) бы скинуть ненужные килограммы.
Подтянутое, стройное тело не только красиво смотрится. Оно необходимо для сохранения здоровья, молодости и хорошего самочувствия. Лишние килограммы — это повышенная нагрузка на все органы и системы: на сердце и сосуды, позвоночник и суставы, органы пищеварения и выделения, эндокринную систему. А значит, организм быстрее «изнашивается», стареет, выходит из строя...
Рано или поздно обладатель лишнего веса объявляет войну своим килограммам: садится на диету, не ест после шести, гоняет себя до седьмого пота в тренажёрном зале, покупает чудо-средства для похудения и т.д. Но война эта чаще всего оказывается... проиграна. Вроде бы и усилия приложены немалые, а результат нулевой — почему?
Продавцы чудо-средств и составители чудо-диет вам этого никогда не расскажут!
Вот несколько простых секретов, которые помогут не только получить желаемый результат, но и сохранить его, а также сделать процесс снижения веса более приятным.
Вода — ускоритель обмена веществ.
Вода — первый помощник в деле снижения веса. Во-первых, людям свойственно ошибаться и принимать жажду за голод. В то время как нужно выпить всего лишь стакан воды — мы садимся есть. Если не забывать пить воду постоянно в течение дня, то есть будет хотеться заметно меньше. Ещё один приятный момент: вода ускоряет обмен веществ, поэтому «энергетические запасы», накопленные в виде жира, будут раходоваться быстрее. Речь здесь идёт именно о питьевой негазированной воде. Любые другие напитки (чаи, кофе, соки, газировка, квас и т.д.) дают обратный эффект.
Ежедневное использование коралловой воды (с добавлением пакетикаКорал-Майн) поможет заметно ускорить процесс снижения веса, попутно оздоравливая организм.
Накормите ваши клетки!
Очень часто в попытках избавиться от «энергетических излишков», люди допускают по отношению к себе непростительную ошибку: увлекаясь диетами, лишают себя полноценного питания.
Тем временем, каждая клеточка нашего организма живёт своей жизнью, и для того чтобы эта жизнь была здоровой и полноценной, ей каждый день необходимы питательные вещества: белки, витамины, минералы, жирные кислоты, ферменты. Испытывая дефицит питания, клетки подают сигнал «SOS», организм пугается (а вдруг совсем кормить перестанут?) и переходит в режим «чрезвычайного положения», замедляя обмен веществ. В итоге сброшенные во время диеты с огромным трудом килограммы легко и быстро возвращаются назад.
Чтобы этого не произошло — накормите ваши клетки! Диета должна заключаться только в ограничении калорийности, но никак не в ограничении питательных веществ. Полноценное питание без калорий — это просто!
Противити — источник всех незаменимых аминокислот, необходимых для синтеза белка. 10 таблеток Противити содержат всего 0,5 ккал и при этом эффективно заменят по питательной ценности 350 грамм мяса. Дополнительный бонус: улучшение мышечного тонуса.
Эндуро-Макс — продукт тройного действия. Во-первых, является источником микроэлемента хрома, без которого невозможен нормальный жировой обмен. Во-вторых, содержит экстракт гарцинии камбоджийской, снижающий аппетит и тягу к сладкому, и в-третьих, L-карнитин, ускоряющий расщепление жиров.
Омега 3/60. Жирные кислоты — важный структурный элемент клеточных мембран, лёгочных пузырьков (альвеол), нервной системы, гормонов и многих других важных «винтиков» нашего организма. Любая обезжиренная диета провоцирует организм на то, чтобы экономить жиры и сохранять их запасы. Благодаря Омега 3/60 организм не будет испытывать недостатка жирных кислот и при этом не получит лишних калорий.
Продукты из серии Smart Food позволят заменить перекус или даже серьёзный приём пищи натуральными, полезными, вкусными и низкокалорийными коктейлями, батончиками, напитками. Сидя на диете, тоже можно себя баловать!
Помогите печени, и она поможет вам.
Процессом расщепления и утилизации жиров заведует печень. Чем лучше она работает, тем качественнее происходит жировой обмен: больше жиров идёт по назначению, и меньше — в «жировое депо».
Сделать работу печени более эффективной помогут продукты Слим бай Слим и ФанДетокс.
Любите спорт?
Физические нагрузки — отличный способ сбросить лишние килограммы, укрепить мышечную массу и не просто похудеть — а создать красивую подтянутую фигуру.
Увеличить эффективность от физических нагрузок можно благодаря продуктам Диозин, Корал Карнитин, Корал Колеус.
И пусть другие думают, что снижение веса — это скучные диеты и изнурительные тренировки! На самом деле всё может быть по-другому. Потрясающих вам успехов ,Для более подробной информации обращайтесь:notaha_nv@ , 89191620015 мтс
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как развлечь себя в поезде
Посмотреть ещё 5 фотографий
Художник Айвазовский Иван Константинович
Знакомства в Перемышле с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Перемышле для взрослых без регистрации бесплатно
Знакомства в Перемышле с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Перемышле для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Знакомства в Перемышле с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Знакомства в Перемышле с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Интим в Перемышле бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 637 780 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Худеем легко и навсегда!! Худеем легко и навсегда!! Мой результат - минус 11 кг!!! (+фото до и ...
Лучшие публикации