Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Хитрости жизни
Хитрости жизни
Судороги в ногах: первая помощь

Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.

Последовательность действий:

• Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.

• При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.

• Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.

Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят.
Судороги в ногах: первая помощь.Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи ...
сделай креатив вещи лайфхак семья увлечения арт дом хобби дизайн
Рейтинг записи:
5,5 - 9 отзывов
Нравится9
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Бедфорде бесплатно с телефонами и фото Сайт знакомств в Бедфорде с женщинами кому за 45 без регистрации Сайт знакомств в Бедфорде для брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Бедфорде с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Бедфорде без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Бедфорде с мужчинами без регистрации бесплатно Интим знакомства в Бедфорде
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно