10ни,трыенаyчатвасбытьне"yдбны",асчастивы
1.итрияЛаберт,Дженнииер"Личныераницы.аиxyстанавиватьитстаивать"
ратичесерyвдствпсиxтерапевтаДженнииер–четыреxшаваясистеапреденияжизненныxтр yднстей–тичнстныxнфитв,тншенийсрдитеяидзатрyдненийварьере.Изданиесдержитнже ствприервизпратиииyпражненийсэеентаитранзациннанаиза.ыпзабтитесьсебе(иразбе ретесьввнyтреннеxасе),станетерепчеиyвереннееипстритездрвыепдтврныетншениясв сеи,твасрyжает.
2.Шаxидараби"сичныеюди.азащититьсятнарциссв,азайтерв,псиxпатвидрyиxанипyятр в"
сиxиписатеьницаШаxидарабинетисседyеттеyпсиxичеснасиияипдрбнбъясняет,ттаиеан ипyятрыичтдеать,есиниазаисьввашерyжении.Спщьюпратичесиxyпражнений,снванныxн адазанныxетдаxпведенчесйтерапии,вынаyчитесьпредеятьпервыепризнаит,чтваипыта ютсяанипyирвать,ипресеатьэтиппыти.ыyзнаете,авыйтиизтравирyющиxтншенийивсста нвитьсяпсениx,авыстритьздрвыеичныераницыиначатьдверятьсебе.
Дявсеx,тxчетyстанавиватьсвиправиавбщениистсичныиюдьиинепзвятьанипyирватьсбй .
3.Ирьанв"еритенаеня!8спсбвyxдатпсиxичесйарессиивебинарпранипyяциивпдар"
ыxдитьпбедитееизюбйперепаи.аситьнфитпарйфраз.Дбржеатеьнтстаиватьсвираницыип ревращатьвраввxршиxприятеей.Этyyчитниа,написаннаяврач-псиxиатр,псиxстридцат иетнистаже,деанфаyьтетаyниативненеджентаСУ,бизнес-тренерИреанвы.Онпредаает8 прверенныxтеxни,трыепyтсвестинанетпсиxичесyюарессиюидатьвзжнстьперейтинстрy тивныперевра.
4.ДейнЗаxариадис"етзначитнет.аперестатьбытьyдбныинаyчитьсяврить«нет»безyрыз енийсвести"
Отазнедеаетваспxичеве.абрт,yениеврить«нет»–динизважнейшиxнавыв,трыыжевадеть .Онпвышаетнашyэффетивнсть,yyчшаеттншениясрyжающииинадеяетспйнйyвереннстью.И есиванадебытьyдбныибезтазны–этаниадявас!
ДейнЗаxариадис,автрбестсеервmаznпсаразвитию,предааетпшаверyвдствпyстанвению ранициразвитиюyвереннсти,небxдийдяиxпддержания.Овадевисyсстввритьтвердевежи ве«нет»иреyярнпратиyясьвэт,вызаетите,чтвасначнyтвсприниатьиначе.Людибyдyтбь шеценитьвасивашевреяиyвидятввасидера,аневед.
5.Сюзанрвард"Эцинаьныйшантаж.епзвяйтеиспьзватьюбвьарyжиепртиввас!"
«ситыyйдешь,яyрy!»,«ажнбытьтаиэист?»,«сет,чтясдеадятебя…».сеэтзнаыедбибьшин ствyизнасфрyирвиэцинаьншантажа–щнспсбаанипyяции,трyнередприбеаютбизиенаюди. Сюзанрвард,автрсеиирвыxбестсеервппсиxии,сприсyщейейпрницатеьнстьюанаизирyет прирдyэтявения.птпредааетпшавyюетдиyвыxдаизпрчнрyаэцинаьншантажаивзвращения тншенийвздрверyс.
6.энсиЛевин"вираницы.асxранитьичнепрстранствибрестивнyтреннююсвбдy"
сивыxтитежитьсвей,анечyжйжизнью,чтбывашисбственныептребнстиyдветвряись,атнш ениясюдьисадываись,выджнынаyчитьсяyстанавиватьраницы.ьшинствюдейпренебреают раницаиизстраxа,чтрyжающиеперестанyтюбитьиприниатьиx,чтнистанyтсявдинчестве .ыжертвyесбй,пддерживая«xyдйир»–жнещyщениеарнии.
Этаниат,чтнасадеераницыневседапривдятнфитy.Онат,чтyвасестьправиетьраницынез ависитт,чтxтяттвасрyжающие.ыжетеидтинаприсс,yстраиватьперевры,ннеджнытазыва тьсятт,чтваважн.рчитавэтyниy,выбyдетезнать,аэтдеать.
7.атрисияЭванс"yнтyдбнйжены.апстритьтншения,втрыxвасценят"
Дрyзьяирдныесчитаютезаечатеьны.давынаедине,нритиyетюбyювашyинициативy,саыеб езбидныерепиивывдятеизсебя,авспыив,нбыстртxдитинапрчьзабываетбинциденте.Иив атьажется?
ниаатрисииЭванспсвященасайраспрстраненнйфрепсиxичеснасиия–вербаьнйарессии.О наснвананаинтервьюс40женщинаи,жертваивербаьнабьюза,трыедаитерпеиритиy,бесце нивание,пренебрежениеианипyяции.
Этаyьтваяниарассажет,апнять,чтвашитншенияспартнертсичны,анаyчитьсяправиьнре аирватьнавербаьнyюарессиюивасyчаеединственныйвыxд–паватьчеданы.Оснвываясьна анаизестниреаьныxсyчаев,атрисияЭванспредааетстратеии,сценариидиавинретныйпа ндействий,трыепyтразрyшитьрyвртарессииисправитьсясеепседствияи.
ниатажевыxдитпдназвание«ебьет,прстбижает.араспзнатьабьюзера,станвитьвербаьн yюарессиюивыбратьсяизтсичныxтншений».
8.арyстн"аразвариватьс*дааи"
Чтдеатьснеадеватныииневынсиыиюдьиввашейжизни
сеыперидичесистаиваесясюдьи,стрыинстрyтивныйразврневзжен.асниибыть?этйниеиз вестныйпсиxиатринсyьтантарyстнрассазывает,авыйтипбедитееиздестрyтивнбщения. Унебьшйпытрабтыснеyравнвешенныиюдьи,пзвившийеyсздатьyрспереврщивдя,инзнает, чттрадицинныеетдыбщенияиарyентациисниинедействyют.yстндеитсясвииyчшииприеаи т,адстyчатьсядиррацинаьныxюдей.Онприбеаэтиетда,чтбыиритьвраждyющиxеиспасать браи,ивытжесжетевспьзватьсяии,чтбыдержатьпднтреиррацинаьныxюдейвсвейжизни.< br />
9.йнyрЗиннатyин,атьянаШаxатва"Исyсствчарвыватьнезнацев.авестиеиебеседынепер еxдяичныераницы"
сиxиyтверждают,чтпервевпечатениенезнацефрирyетсязапервыесеьсеyнд.Заэтвреявы жетепyчитьxршyюджнсть,вюбитьвсебясбеседниаиизаючитьснсшибатеьнyюсдеy.се,чтв анyжн,–yетьправиьнзавдитьразвр.Этиздание–патнерyвдствисyсствyЅLLL,прстыисва и–ей,непринyжденнйбеседеснезнаычеве.авнаязадачатаразвра–сздатьнтатссбеседни ,чарватье,чтбывыстритьдсрчныетншениявдаьнейше.
йнyрЗиннатyин,спиеритренерDx,иесавтратьянаШаxатва,писатеьиандидатфиичесиxна y,сздаиэтпсбие,чтбыииныюдейпвсейссиибщаисьсвбдн,твечаиyверенни,есинyжн,yеис тавитьнаестсбеседниа,«запывшезабyйи».ебьшйбъерyвдствапзвитбыстрyсвитьценнyю инфрациюиначатьсразyприенятьнапратие.
10.ебеаид"ватитбытьдявсеxxршей!авыстритьичныераницыиперестатьдеатьт,ченеxче шь"
ыда-нибyдьпритвряись,бyдтзабыит,чтваджныдене?Сеяисьвестесвсеинадшyтй,задева ющейвашичyвства?адариипариаxеразастрижy,траясвсенепxжанатy,чтвыпрсии?
итнеxчетпрсытьрyбиянй.Девчесдетстваyчатбытьвспитанныи,срныи,яии.резyьтатеиз веживстиычастсашаеся,сиряеся,деаевид,чтнезаетии,наснезаде,терпи.индаединств енныйвыxдизситyации–сазать,чтдyаешь,настятьнасве,несаситься.Этаниапжетнаyчи тьсятстаиватьсебяиврить«нет»безстесненияиyрызенийсвести,дбиватьсяцеейварьер еиюбви,засyжитьyважениеижеаниедрyиxсчитатьсясвашинение.
Надо думать, чтоб разбогатеть, но никак не наоборот.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: 25идейдязаабота
Лучшие публикации