10пезныxнидярабтыссаценй
1.енаисбер"УеняестьЯ,иЫсправися.Дерзерyвдствпyрепениюсацени"
Сацена–этнашарепyтациявсбственныxазаx.Этнашетншениесебе:свивзжнстя,спсбнстя ,чертаxаратераипстyпа.этйниеенаисбер,тивацинныйтренериэспертвбастиризисныxс стяний,предааетавтрсyюетдиyпвышениясацени.Онарассазывает,аперестатьпережива тьстыдивинy,yсиритьвнyтреннеритиаивыраститьвсвесердцещнитепвнyтреннердитея, трыйтретдявасирвзжнстей.
2.Сэндианн"Синдрсазванца.аперестатьбесцениватьсвиyспеxиипстянндазыватьсебеи дрyи,чттыдстин"
Синдрсазванца–тнситеьннве,нвесьараспрстраненнеявение,трyпдверженыадые,таипж иыеyжчиныиженщины,всеирнизвестныеичнсти,арьеристыибычныеюди,считающиесебяпx иипартнераи,рдитеяииидрyзьяи.сжаению,всеывттииинйперидвреениперестаеверитьв сбственныесиыипетентнсть,чт,всвючередь,сазываетсянанашейyчебе,рабтеиитншени яx.Этаниа–первыйшавбрьбеснизйсаценй.редставенныевнейрезyьтатынаyчныxисседва ний,тестыиприерыизпсиxичесйпратиипyтсзнатьпричинынеyвереннстивсебе,анретные етдиииэффетивныесветыпзвятизбавитьсятнеенавседа.
3.ннаеxнва"ыприняты!айтирабтyпседперерыва.Сенитьсферyдеятеьнсти.выситьсвюст истьнарынетрyда"
исрабтыниданебyдетпрежни.ассивныйпдxд–разестирезюеиждисчастивйваансии–бьшен ерабтает.
Чтбыарьернаяестницанепревратиасьвэшафт,нyжнyетьисатьрабтyэффетивнисздаватьп равиьневпечатениесебе.yвдитеьЦентраарьернразвитияннаеxнвабее10етзаниаасьпдб радрвиреyярнстаиваасьсднииитеижешибаисисатеей.ннасyирyетсвйпытнастраницаxни иирассазывает,а:
•пнятьисфрyирватьсвеУ,
•пррабтатьтчинтатасрабтдатее,
•пзнаитьсясаретинвыииdigitаl-инстрyентаидяпрдвижениярезюе,
•наyчитьсяyправятьвнианиерабтдатеейиратнпрезентватьсвйпрфессинаьныйпыт,
•выиратьпереврызарабтнйпате.
Этаниапжетизбежатьтипвыxпраxвсисатеей.рчитавее,епнятьиyR-специаиста,наyчить сяправиьнсставятьрезюеи…пyчитьрабтyсвейечты.
4.СтефаниСврд-Уиьяс"чртyсрнсть!апредетьнеyвереннстьиначатьпрдвиатьсебя"
ниаадресванате,тстреитсяпредетьзастенчивстьибрестиyвереннстьвсебе.СтефаниСв рд-Уиьясбyчиатысячиюдейввсеиреастерствyyспешнйсапрезентации.Седyяеесвета,вы пняянесжныеyпражненияисеясьнадзабавныи(нтаиипyчитеьныи!)приераиизжизниавтра иеедрyзей,вынаyчитесьсставятьнебанаьныерезюе,справятьсяс«трyдныи»бссаииеаии вестипереврыденьаx.ысзнаетепьзyнетврина,вадеетеприеаисапрезентации,пйете,чт праxисешны,анестрашны,аавне,чтсареаа–небраннесв,апезныйнавы,небxдиыйдядстиж енияyспеxаварьереижизни.
5.ИсеСанд"Чyвствстыда.аперестатьбятьсябытьнеправиьнвсприняты"
Этчyвствсидитyбвнас,ненепринятраспрстранятьсяибсyждатьдажесбизииюдьи.сеыинд асвершаепстyпи,затрыептстанвитсястыдн.Стыд–сиьнеибезненнещyщениевнyтреннеди сфрта,тречаствзниаетнебснванн,нспсбнсерьезниспртитьжизнь.
Занисрываютсядрyиепрбеы:страx,заниженнаясацена,yстастьтбщения,сжнстиввзаитн шенияxсбизии,неxватаюбвиипниания.
свейние,ставшейбестсеервДании,псиxтерапевтИсеСандрассазываетстыдевс:анвзниа етиатдеитьетпрчиxэций,чеyнжетпривестииаеyспить.
естдпняютавтрсиеyпражненияитесты,трыепyтизбавитьсятyдyшающечyвства,пчyвствв атьарниюсирврyибрестивнyтреннююсвбдy.
6.Джессаиибберд"Синдрсазванца.авырватьсяизвyшитсичнышения"
Синдрсазванца–этявение,притрюдисчитаютсебянедстйныиyспеxа.Ониyбеждены,чтпyч иивсебадаряyдачеиидрyинезависящитниxпричина,ибятся,чтиxнепетентнстьинесстят еьнстьвнечнитебyдyтрасрыты.этyyтаиxюдейнетвзжнстирадватьсясвидстижения,азна чит,ивбщежизни.
ниеисседyетсяпсиxичесевздействиесиндрасазванцанапведениеюдей,расрываютсятай нынеyвереннстивсебеистраxв,трыеиспытываютииныyжчиниженщин.
наизирyяпричиныисиптысиндрасазванца,иничесийпсиxДжессаиибберддаетэспертныес ветыт,аизенитьсвитсичныеyбеждения,чтбывзянyтьнасебяп-нвy,начатьприниатьшиби инеyдачиаестественнyючастьжизни,брестиyвереннстьинаyчитьсяценитьсебятаии,аи еыесть.
7.Лесиайт,Линдсиайт"ьшечете.ринятьипюбить"
сеюбитеьницавыисиватьвсебенедстатиисчитающисебяxyжедрyиxниаЛесииЛиндсиайтпж етсфрирватьпзитивныйбразтеа.Однишьсещениеацентапридастваси,тивацииирешисти. Итдавыстанетезабтитьсясебенедят,чтбыпнравитьсярyжающи,аиз-заюбвисебе.
ниабyдетпезнааждйженщине,траяxтьразвжизнистесняасьсбственнйвнешнстииисчитаа себянедстатчнрасивй,стрйнйипривеатеьнй.
8.этринСандерсн"речаниеxршиxюдей.yин,трин,xарассентидрyиепвдыстатьсявстрне"
аждыйденьысышинарyшениисциаьныxнр:сесyаьныxдатеьстваx,ррyпции,абьюзе.Сyшаеи чи.чеyxршиеюдитачастниченедеают,да,азасьбы,небьшедействиежетпривестизначите ьныпереена?yин,трин,эцинаьнеифизичесенасиие–прйыдаженезнае,апртивстятьэтy.З аанчивбвинятьзыxюдей,таысниаетветственнстьссебя.нашебездействиепзвяетзyпрцв етать.
аснваниинжествапрведенныxэспериентвсциаьныйпсиx-нватрэтринСандерснбъясняет, пчеyыневседатстаиваесбственныеценнстииидеаы,ипазывает,ажнэтизенить.
«речаниеxршиxюдей»–yбепратичесерyвдств,чтбыстатьyчшейибеесейверсиейсаиxсебя .
9.атеринаСиитва"Идеаьныйштр.апережитьпсиxичесийризис"
ризис–этидеаьныйштр:внyтренниепрбеыбстряютсяпдвияниевнешниxфатрвирезнирyютт а,чтнебxдииxсрчнрешать.ниапсиxтерапевтаатериныСиитвй–ая,спщьютрвысжетепржит ьсбственныйаршрyтипережитьюбйризис,неважн,ичный,баьныйиивсесразy.
снвyнииеиатериаывебинарвавтрадятеx,тстнyсяспсиxичесиипрбеаи,вызванныипандеи ей.Здесьвынайдетеентарииитииюдей,трыеyжепрбваинасебепредженныеатеринйетдии.
«Идеаьныйштр»–yниверсаьнерyвдствппрживаниюризиса,аyпражненияизаданияизэтйни ипyтвапересыситьпережитыйпытииспьзватьедяичнразвития.
10.ернсД.Дэвид"ерапиябеспйства.асправятьсясстраxаи,треваиипаничесииатааибез еарств"
ыпереживаете,чтизишнезастенчивыиипстяннввсесневаетесь?ынежетенраьнспать,бес пясьсвейрабте,здрвьеиитншенияx?асyчаетстраxвыстыииначинаетсяпаничесаяатаа,д асадитесьзарyьавтбия?Девт,чтвснветревжныxсстянийежатиррацинаьныеyбеждения,т рыедеаютвасyязвиыиспсбныпривестидепрессии,yтверждаетпсиxтерапевтДэвидернс,а втреждyнарднбестсеера«ерапиянастрения»идинизснвпжнивнитивн-пведенчесйтерапи и.
свейнвйниенпреаает40прстыxиэффетивныxтеxни,трыепyтваразбратьсявпричинаxваши xтрев,справитьсяснеативныиысяиипредетьсвистраxи.
Дтрернстажедеитсярезyьтатаиисседванийеарств,бычнназначаеыxпридепрессии,ибъя сняет,пчеyнииндаyтпринестибьшевреда,чепьзы.
Надо думать, чтоб разбогатеть, но никак не наоборот.
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: а ео выбесить дизайнера
Лучшие публикации