Почему важно помогать другим, чтобы быть успешным
Большинство высокоэффективных сотрудников страдают от микрострессов. И лишь малой части таких людей удаётся хорошо справляться с напряжением
В ходе исследований выяснилось, что они чувствуют себя более счастливыми, потому что поддерживают других людей. То есть высокоэффективные люди, которые ощущают внутреннюю гармонию, смещают фокус с достижения собственных целей на помощь другим людям. В их жизни, помимо гедонистических целей, которые преследует большинство людей, есть ещё и эвдемонистические
Гедонистическая деятельность направлена вовнутрь и связана с сиюминутным закрытием собственных потребностей. Это может быть заключение нового контракта на продажу, приобретение нового телефона или стремление есть изысканную еду
Кайф от таких целей быстро сходит на нет по двум причинам:
— Мы быстро привыкаем к новой одежде, машине, дому, телефону, компьютеру и стремимся покупать всё новые и новые вещи, чтобы снова испытать удовольствие от их приобретения. Исследователи называют этот эффект «гедонистической беговой дорожкой»
— Постоянное сравнение себя с другими людьми заставляет нас следить за тем, что у них есть, и хотеть этого, будь то большой дом, отпуск или должность в ведущих компаниях
То есть когда мы концентрируемся на гедонистических целях, то получаем краткосрочный эффект от их достижения
Эвдемонистическая деятельность направлена вовне и заключается в том, чтобы помогать другим. Это может быть благотворительность, признание вклада другого человека, проявление сочувствия и участия. Даже в малой степени эвдемонистическая деятельность создаёт ощутимое чувство цели и помогает преодолеть давление гедонистического образа жизни
Это подтверждают и нейрологические исследования. Их результаты показывают, что люди, которые находят смысл жизни за пределами материального успеха, и стремятся помогать и отдавать, хорошо справляются со стрессами и в долгосрочной перспективе более успешны, чем гедонисты
#awd_career
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Праздничная нарядная пицца!
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Дрожжевое тесто - 300 гр.,
+ Ваши любимые сосиски - 6 шт.,
+ кетчуп,
+ болгарский перец - 1 шт.,
+ Ваш любимый твёрдый сыр - 200 гр.,
+ майонез,
+ яйца - 1 шт-для смазки.
...
Посмотреть ещё 4 фотографии
Если руки выросли с того места, а не как под постом ниже, то можно сделать все!
Знакомства для интима Новая Вилга бесплатно
Знакомства Новая Вилга с мужчинами бесплатно
Знакомства Новая Вилга с женщинами без регистрации
Знакомства Новая Вилга с девушками
Знакомства Новая Вилга для серьезных отношений
Знакомства Новая Вилга для взрослых
Знакомства Новая Вилга без регистрации бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 910 418 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Плакаты Матеуша Махальского из Польши
Лучшие публикации