Правило 5 часов: как превратить бесполезный день в продуктивный
Cогласно «правилу 5 часов» то, что мы будем делать в свободное от сна и работы время, определяет нас — станем ли мы успешными или будем жить посредственно. Идея этого правила в том, что если посвящать один час в день образованию, это даст нам новые знания и навыки. Если делать это пять дней в неделю, то как раз наберутся те самые 5 часов
У всех у нас есть 24 часа в сутках. Давайте вычтем примерно восемь часов на сон и девять — на хозяйственные дела: покупки, домашние дела, приём пищи. У каждого из нас остаётся несколько часов в день, чтобы заниматься тем, чем он хочет
Но как заставить себя учиться после утомительного рабочего дня. Есть три первых шага к выполнению правила 5 часов:
1. Используйте любые способы для обучения. Подкасты, аудиокниги, образовательные и познавательные статьи в медиа и блогах — сейчас много форматов для лёгкого усвоения информации
2. Экспериментируйте. Ищите новые идеи, делайте что-то по-другому. Когда мы пробуем новое, мы и учимся, и получаем удовольствие
3. Размышляйте. Когда мы обдумываем или обсуждаем с кем-то события, произошедшие за день, мы превращаем наши неудачи в опыт обучения
Правило 5 часов появилось из анализа привычек и ценностей миллионеров. И по утверждению авторов статьи в том или ином виде его придерживаются многие успешные люди, например Илон Маск, Опра Уинфри и Билл Гейтс. А ещё раньше Бенджамин Франклин выделял по крайней мере час в день, чтобы узнать чтото новое
#awd_career
Поделитесь записью с друзьями
10 советов хорошего настроения
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. П...
Посмотреть ещё 8 фотографий
Правильный ракурс — залог успешной фотографии
Посмотреть ещё 5 фотографий
Цветы из гофрированной бумаги
Секс Солнечногорск-7 без регистрации
Сайт знакомств Солнечногорск-7 с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Солнечногорск-7 с женщинами кому за 30 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Солнечногорск-7 с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств Солнечногорск-7 для брака бесплатно
Сайт знакомств Солнечногорск-7 с телефонами и фото
Сайт знакомств онлайн Солнечногорск-7 бесплатно
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 911 515 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Ребрендинг Ботанического сада Санта-Барбары
Лучшие публикации