Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Территория красоты
Территория красоты
|Еда, полезная для кожи.]

Самый большой орган человеческого организма - эта наша кожа, который постоянно подвергается воздействию окружающей среды. Кожа постоянно страдает от перепадов температуры, влажности, солнечных лучей и холодного ветра. Именно поэтому нужно заботиться о коже с помощью косметических препаратов с внешней стороны и при помощи правильного питания с внутренней стороны.

Упругость коже можно придать употребляя в пищу цитрусовые, черную смородину, капусту, в этих продуктах содержится витамин С, который помогает организму вырабатывать коллаген - вещество, которое отвечает за упругость кожи.

Также наша кожа нуждается в постоянном увлажнении, если в организме недостаточно железа, то кожа очень быстро теряет влагу. Если в вашем рационе будут такие продукты как говядина, печень, крольчатина, яблоки, инжир, петрушка, укроп, хурма, то вы обеспечите вашей коже постоянное увлажнение. Также уровень влаги в клетках кожи регулируют натрий и кальций. Эти элементы поступают в наш организм практически со всеми продуктами растительного происхождения.

Со временем наша кожа начинает стареть и увядать, старение кожи процесс необратимый, но замедлить этот процесс можно. Например, такой элемент как магний, помогает обменные процессы значительно ускорить и, следовательно, состояние каждой клетки кожи значительно улучшается.

Чтобы наша кожа была эластичной, в нашем рационе должен присутствовать витамин Е. Его можно получить вместе с молоком, соевыми продуктами, растительным и соевым маслом.
|Еда, полезная для кожи.].Самый большой орган человеческого организма - эта наша кожа, который ...
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Полтавке без регистрации Знакомства в Полтавке с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Полтавке для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства онлайн в Полтавке для взрослых без регистрации Знакомства в Полтавке кому за 45 без регистрации Знакомства в Полтавке с мужчинами с номерами телефонов Секс знакомства в Полтавке без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно