
Хвалите себя за то, что преодолеваете внутреннее сопротивление.
Например, что вышли на улицу, хотя было лень. Или сто лет не занимались спортом, но пошли в тренажёрный зал. Или набрались смелости и провели с кем-то сложный разговор.
Не столь важно, как всё прошло: сам по себе шаг через сопротивление очень важен, и если вы его сделали, скажите себе, что вы молодец.
Например, что вышли на улицу, хотя было лень. Или сто лет не занимались спортом, но пошли в тренажёрный зал. Или набрались смелости и провели с кем-то сложный разговор.
Не столь важно, как всё прошло: сам по себе шаг через сопротивление очень важен, и если вы его сделали, скажите себе, что вы молодец.
Следующая запись: Что происходит в мозге человека, когда он влюблён. Ставим все точки над i. Читать: ...
Лучшие публикации