Здесь выдают
ставки
ставки

Как пить больше воды, если вам это не нравится
Попробуйте разную воду. Важно понять, какая вода на самом деле вам подходит: фильтрованная, кипячёная, минеральная, в бутылках и так далее.
— Фильтрованная вода может отличаться по вкусу из-за того, что фильтр задерживает соли и минералы. Не стесняйтесь менять фильтр чаще, чем рекомендует производитель.
— Вода в бутылках может быть разной степени минерализации и с разным составом. Кроме того, в ней остается много пластика. Более экологичный вариант — большая тара по 20 литров: чистая вода всегда будет в доступе, а саму бутыль обычно просят вернуть, чтобы повторно использовать.
— Газированная вода — более насыщенная и слегка кисловатая. Если не хочется покупать газировку, попробуйте найти сифон: с его помощью можно газировать любую воду, и она сразу станет лучше.
— У минеральной воды более насыщенный и разнородный вкус, а в зависимости от состава они могут быть и кислыми, и солёными, и слегка сладковатыми.
Сделайте доступную воду интереснее. Если нет возможности выбрать другую воду, попробуйте изменить характеристики той, что уже есть: добавить ей вкус, цвет или запах. Например, в воду можно положить лимон, фрукты (их можно предварительно заморозить), травы, овощи — кладите всё, что нравится, и дайте воде настояться полчаса. Ещё можно добавить кубики фруктового льда, сироп или варенье.
Попробуйте разную воду. Важно понять, какая вода на самом деле вам подходит: фильтрованная, кипячёная, минеральная, в бутылках и так далее.
— Фильтрованная вода может отличаться по вкусу из-за того, что фильтр задерживает соли и минералы. Не стесняйтесь менять фильтр чаще, чем рекомендует производитель.
— Вода в бутылках может быть разной степени минерализации и с разным составом. Кроме того, в ней остается много пластика. Более экологичный вариант — большая тара по 20 литров: чистая вода всегда будет в доступе, а саму бутыль обычно просят вернуть, чтобы повторно использовать.
— Газированная вода — более насыщенная и слегка кисловатая. Если не хочется покупать газировку, попробуйте найти сифон: с его помощью можно газировать любую воду, и она сразу станет лучше.
— У минеральной воды более насыщенный и разнородный вкус, а в зависимости от состава они могут быть и кислыми, и солёными, и слегка сладковатыми.
Сделайте доступную воду интереснее. Если нет возможности выбрать другую воду, попробуйте изменить характеристики той, что уже есть: добавить ей вкус, цвет или запах. Например, в воду можно положить лимон, фрукты (их можно предварительно заморозить), травы, овощи — кладите всё, что нравится, и дайте воде настояться полчаса. Ещё можно добавить кубики фруктового льда, сироп или варенье.
Следующая запись: В очередном выпуске «Подкаста Лайфхакера» рассказываем, почему учёба онлайн бывает неэффективной. ...
Лучшие публикации