
У всех иногда случаются моменты, когда поесть нужно прямо сейчас, а готовить не хочется. Залог успешного выхода из этой ситуации — предварительная подготовка. В очередном выпуске «Подкаста Лайфхакера» рассказываем, как составить план и обеспечить себе достаточное изобилие, чтобы в момент, когда нужно поесть, всё уже было почти готово.
Следующая запись: Прокачка: 20 минут кардио со скакалкой для домашней тренировки
Лучшие публикации