Многим специалистам знакомо чувство вины за то, что они могли бы работать усерднее и достигать большего. Кажется, что другие справляются с той же работой качественнее и быстрее.
За этим ощущением скрывается хитрый механизм психики — «эмоциональное беличье колесо», которое заставляет бесконечно гнаться за призраком идеального результата. Мало кто осознаёт источник этих переживаний, потому что смотреть на него больно.
Выясним, как работает эта «адская конструкция», в чём её внезапный финал и как из неё выбраться:
Следующая запись: Вакансии для мидлов в тестировании
Лучшие публикации