Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Мозгохранилище
Мозгохранилище
Что будет с продуктивностью, если на 6 дней устроить себе дофаминовый детокс? Это решил выяснить автор.

На самом деле, полностью избавиться от дофамина невозможно. Задачей было просто заменить быстрый дофамин (думскролинг, залипание в играх, просмотр сериалов запоем) на медленный (спорт, какое-то хобби, отдых на природе, чтение).

После недели такого образа жизни автор стал чаще выходить из дома, работать над личными проектами, потом у него выросли крылья, он научился дышать в космосе и улетел на Марс. Шутка. Но много чего хорошего всё равно случилось: https://u.habr.com/YHdUs
Что будет с продуктивностью, если на 6 дней устроить себе дофаминовый детокс? Это решил выяснить ...
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх