Âíåñåçîííîå ïîëåçíîå âàðåíüå. íà 100ãðàìì - 85.02 êêàëÁ/Æ/Ó - 0.6/0.16/21.65 Ãðåéïôðóòû ïðåâîñõîäíî ...

Âíåñåçîííîå ïîëåçíîå âàðåíüå.
íà 100ãðàìì - 85.02 êêàëÁ/Æ/Ó - 0.6/0.16/21.65

Ãðåéïôðóòû ïðåâîñõîäíî âûâîäÿò ëèøíþþ æèäêîñòü èç îðãàíèçìà. Îíè ñïîñîáñòâóþò ïîõóäåíèþ è î÷èùåíèþ îðãàíèçìà îò øëàêîâ, àêòèâèðóþò ïðîöåññ ñæèãàíèÿ æèðîâ.

Îðãàíè÷åñêèå êèñëîòû èãðàþò íåìàëîâàæíóþ ðîëü â ñòèìóëÿöèè îáìåíà âåùåñòâ, óëó÷øåíèè ïðîöåññà ïèùåâàðåíèÿ, óñâîåíèÿ ïèùè è âûðàáîòêå ïèùåâàðèòåëüíûõ ñîêîâ.

Ãðåéïôðóò óêðåïëÿåò íåðâíóþ ñèñòåìó, ÷òî ïîëåçíî ïðè óìñòâåííîì è ôèçè÷åñêîì ïåðåóòîìëåíèè.

Âàðåíüå øèêàðíîå - èçóìèòåëüíûé ñëàäêî-êèñëûé âêóñ ñ îò÷¸òëèâîé ñïåöèôè÷åñêîé ãîð÷èíêîé. Öâåò ñèÿþùèé, íàñûùåííî êðàñíûé. Âàðåíüå ãóñòîå, ïîõîæåå íà ìÿãêèé ìàðìåëàä.

Èíãðåäèåíòû:
3 êðóïíûõ ãðåéïôðóòà (1,3-1,5êã),
1 ëèìîí,
300ã ñàõàðîçàìåíèòåëÿ

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ãðåéïôðóòû î÷èñòèòü è ðàçîáðàòü íà äîëüêè.
Íîæíèöàìè îòðåçàòü ó êàæäîé äîëüêè âåðõíþþ ÷àñòü.
Îòîãíóòü áîêîâûå ïë¸íêè è âûíóòü ìÿêîòü. Âûáðàòü êîñòî÷êè.
Âçâåñèòü î÷èùåííûé ãðåéïôðóò.
Ó ëèìîíà íîæîì ñðåçàòü âåðõíþþ îêðàøåííóþ ÷àñòü êîðî÷êè è íàðåçàòü å¸
òîíêîé ñîëîìêîé.
Âûæàòü èç ëèìîíà ñîê.
 êàñòðþëþ ïîëîæèòü ìÿêîòü ãðåéïôðóòîâ, ëèìîííûé ñîê è íàðåçàííóþ öåäðó.
Âñûïàòü ñàõàðîçàìåíèòåëü. Âåñ ñàõàðîçàìåíèòåëÿ ðàâåí ïîëîâèíå âåñà î÷èùåííîãî ãðåéïôðóòà.
Ïîñòàâèòü êàñòðþëþ íà áîëüøîé îãîíü è äîâåñòè ìàññó äî êèïåíèÿ.
Ïåðåìåøàòü è óáàâèòü îãîíü äî ñðåäíåãî.
Óâàðèòü ìàññó â 1,5-2 ðàçà.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!