Ñïèñîê ïðîäóêòîâ-ñàìîçâàíöåâ, êîòîðûå ïðèòâîðÿþòñÿ ïîëåçíûìè. Áåðèòå ðó÷êó, áëîêíîò è çàïèñûâàéòå. – ...

Ñïèñîê ïðîäóêòîâ-ñàìîçâàíöåâ, êîòîðûå ïðèòâîðÿþòñÿ ïîëåçíûìè.

Áåðèòå ðó÷êó, áëîêíîò è çàïèñûâàéòå.
– Ìîëîêî.
– Êèñëîìîëî÷íûå.
– Ñàõàðîçàìåíèòåëè. Ëþáûå.
– Âñå ìó÷íûå èçäåëèÿ èç ïøåíè÷íîé è ðæàíîé ìóêè.
– Êóêóðóçà.

À åñòü ïðîäóêòû, êîòîðûå âðåäíû èìåííî âàì. È ýòî ìîæåò áûòü ÷òî-òî íà ïåðâûé âçãëÿä î÷åíü ïîëåçíîå — íàïðèìåð, âèíîãðàä. Âû åäèòå òàêèå ïðîäóêòû è íå çíàåòå, ÷òî îíè âàì ïðîòèâîïîêàçàíû.

Ïîòîìó ÷òî íè÷åãî íå çíàåòå î äåôèöèòàõ ñâîåãî îðãàíèçìà.

Åñòü ëèøü 1 ïðàâèëüíûé ïîäõîä ê ïîõóäåíèþ è õîðîøåìó ñàìî÷óâñòâèþ:
– Âû ïðîâîäèòå äèàãíîñòèêó. Ýòî íå áîëüíî, íå ñòðàøíî è íåäîðîãî.
– Ñîñòàâëÿåòå ðàöèîí, êîòîðûé ïîäõîäèò èìåííî âàì ñ ó÷åòîì âñåõ ôàêòîðîâ.
– Åäèòå âêóñíî è ñ óäîâîëüñòâèåì, õóäååòå, ìîëîäååòå è íàñëàæäàåòåñü æèçíüþ.

Äëÿ ýòîãî íå íàäî áûòü âðà÷îì èëè äèåòîëîãîì. Äîñòàòî÷íî ïðîéòè áåñïëàòíûé ýêñïðåññ-êóðñ ïîä ðóêîâîäñòâîì òîï-íóòðèöèîëîãà è íàâåñòè ïîðÿäîê â ñâîåì îðãàíèçìå.

 ðåçóëüòàòå îáó÷åíèÿ ó âàñ áóäóò âñå íåîáõîäèìûå áàçîâûå çíàíèÿ íóòðèöèîëîãèè, êîòîðûå ïîìîãóò âàì êîíòðîëèðîâàòü ñâîå çäîðîâüå è çäîðîâüå ñâîèõ áëèçêèõ.

Êóðñ âåäåò Êñåíèÿ Ãëèíêèíà (×åðíàÿ):
- Äèïëîìèðîâàííûé íóòðèöèîëîã, íàòóðîïàò.
- ×ëåí ðîññèéñêîãî ñîþçà íóòðèöèîëîãîâ, äèåòîëîãîâ è ñïåöèàëèñòîâ ïèùåâîé èíäóñòðèè.
- Ñïèêåð ðîññèéñêèõ è ìåæäóíàðîäíûõ êîíôåðåíöèé.
- Ñîîñíîâàòåëü Àêàäåìèè ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ.
- Ñîîñíîâàòåëü áðåíäà ïðîäóêòîâ çäîðîâîãî ïèòàíèÿ Moloday.

Òîëüêî 1-é ïîòîê êóðñà — áåñïëàòíî.  ñëåäóþùèé ðàç ó÷àñòèå áóäåò ñòîèòü óæå 8000 ð.
Âìåñòî ñëîæíûõ äèåò è èçíóðÿþùåãî ñïîðòà ðåãèñòðèðóéòåñü íà áåñïëàòíûé îíëàéí-êóðñ ïî ññûëêå:

https://prof-prozdorovie.com/nutri-basic...2683_z1_k1