Не знаешь кому верить:
“Ешь гречку — это полезно. Не ешь гречку — от нее не худеют.”
“Кефир на ночь нельзя! Кефир можно и нужно, хоть всю ночь!”
В сети постоянно разная информация. И в итоге вы давитесь курицей, салатом без масла и бурым рисом без соли. Да еще и переживаете — правильно ли это?
Меня зовут Николай, и я не предложу вам новую диету, не заставлю делать по 100 приседаний в день.
Я дам вам кое-что получше.
Знания, с которыми вы сможете заткнуть за пояс любого “гуру” похудения. С которыми вы всегда будете знать, как составить на 100% ваше меню, которое вам идеально подходит.
Я основатель школы нутрициологии GetFit, на моем счету 10 лет изучения человеческого организма, 7 лет в нутрициологии, 15 лет в спорте.
За последние 3 месяца мои ученицы скинули суммарно более 100 кг, улучшили состояние кожи, волос и ногтей, забыли про отеки и синяки под глазами.
И все это без диет и строгих указаний!
Поймите: ваш организм индивидуален. Только вы знаете его особенности. Никакие готовые диеты не дают длительного результата. Только полностью ваше меню, которое вы составите из любимых продуктов.
Если вы хотите:
- разнообразить привычное меню (без лососей, креветок и прочего на ползарплаты)
- не ломать голову, что готовить каждый день;
- стабильно быть энерджайзером по жизни;
- забыть о проблемной коже и слабом иммунитете;
- похудеть и убрать “рыхлость” и отеки;
- восстановить дефициты
И даже получить диплом нутрициолога!
то приглашаю вас на 3-дневный бесплатный онлайн-марафон
До завтра доступ бесплатный:
Следующая запись: Пример счастливой свадьбы
Лучшие публикации