Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Академия кулинарии
Академия кулинарии
Диетические паровые котлеты
Диетические паровые котлеты полезны для здоровья. Поэтому приготовленные на пару котлеты рекомендуются детям, больным и ослабленным людям, а также всем тем, кто следит за своим питанием.
Ингредиенты: — Куриные грудки — 400 г;
— Овсяные хлопья — 60 г;
— Вода — 200 мл.;
— Соль — по вкусу;
— Яйцо куриное маленькое — 1 шт.;
— Репчатый лук — 1 маленькая луковица;
— Растительное масло — 2 ст.л.
Как готовить:
Подготовьте фарш, перекрутив куриные грудки без кожицы через мясорубку. Ещё подготовьте овсяные хлопья, только что закипевшую воду, соль, яйцо, лук, немного растительного масла. Хлопья залейте кипятком на пару минут. Когда хлопья набухнут, переложите их в миску с куриным фаршем, сюда же добавьте яйцо и слегка поджаренный на растительном масле лук (мелкие кубики), чтобы котлеты стали ароматными. Перемешайте фарш, всыпьте по вкусу соль. Далее можно запечь котлеты в духовке, в силиконовых формах или в мультиварке — программа «Варка на пару», 18 минут. Пробуйте и экспериментируйте, если хотите разнообразить ваш рацион. Кстати, в Алтайском крае появится Центр испытания продуктов питания, в лабораториях которого будут разрабатывать новые продукты.
Диетические паровые котлеты.Диетические паровые котлеты полезны для здоровья. Поэтому приготовленные ...
кулинария рецепты
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Радищево без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств онлайн в Радищево Сайт знакомств в Радищево с взрослыми женщинами без регистрации Сайт знакомств в Радищево с номерами телефонов Сайт знакомств в Радищево для брака Сайт знакомств в Радищево с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Интим в Радищево без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно