Омлет для школьников Многие родители по утрам ломают голову, не зная, чем же сегодня накормить ребёнка. Для растущего организма очень важно, чтобы во время утреннего приёма пищи он получил нужное количество белков и углеводов. Омлет — это отличный белковый завтрак, который рекомендован не только детям, но и взрослым. Помимо этого, яйца содержат холин, который просто необходим растущему организму. Ингредиенты:
Яйцо — 2 шт
Сметана — 1 ст.л.
Сыр — по вкусу
Колбаса — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
Взбейте яйца со сметаной и в глубокой сковороде отправьте в духовку примерно на 5 минут. В это время небольшими кусочками нарежьте сыр и колбасу. Достаньте из духовки яйца, на одну половину омлета выложите начинку и закройте её другой стороной. Затем отправьте получившийся конвертик в духовку на 5-7 минут. При подаче дополните блюдо свежей зеленью и овощами. Завтрак даёт энергию, необходимую ребёнку для умственных занятий. Недавно девятилетняя москвичка Алиса Теплякова сдала вступительные экзамены в МГУ, это пример для многих школьников.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Обязанности кота
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
Сайт секс знакомств Далянь без регистрации
Сайт знакомств Далянь с мужчинами без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Далянь с женщинами кому за 45 без регистрации
Сайт знакомств Далянь с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Далянь для брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн Далянь без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Далянь бесплатно с телефонами и фото
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 982 664 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Закажи сейчас - плати при получении! Новинки 2021 - vk.com/album-108533621_241149382 Скидки до 50% - ...
Лучшие публикации