Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Академия кулинарии
О пользе кальция

Кальций — один из основных элементов в нашем организме. Он регулирует работу мышц, нервной системы, повышает иммунитет и снижает аллергические реакции. 98% кальция содержится в костях и зубах. Достаточное количество кальция в организме укрепляет кости, что значительно уменьшает вероятность переломов. Недавно Томские учёные разработали способ ускорить заживление костей с помощью имплантов, созданных на 3D-принтере. Но всё же лучше избежать проблем, чем устранять их последствия. Поэтому включайте в свой рацион продукты с большим количеством кальция, чтобы укреплять ваши кости. Продукты богатые кальцием: сыры, йогурт, консервированный лосось и сардины, орехи и сухофрукты, фасоль и бобы, зелёные овощи и травы, злаки и зерновые.
О пользе кальция.Кальций — один из основных элементов в нашем организме. Он регулирует работу мышц, ...
Рейтинг записи:
5,0 - 0 отзывов
Нравится0
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх