Теплый салат из тыквы с курицей и рукколой
Ингредиенты на 2 порции :
Тыква 200 гр
2 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. растительного масла
пучок рукколы 70 гр,
горсть оливок без косточек ( 10 шт )
1 ст. л. жидкого меда
1 ст. л. виноградного уксуса,
2 красные луковицы ,
100г курогрудки на гриле или запечённой
Кедровые орехи 10 гр
Приготовление:
Тыкву нарезать кубиками и залить маринадом из измельченного лука (1 шт.), соевого соуса, меда и половины масла. В глубокой форме. В таком виде компоненты запечь полчаса в очень жаркой духовке.
Готовую грудку нарезать. Оставшийся лук нарезать тонкими полуколечками. Рукколу порвать руками.
Все подготовленные ингредиенты выложить в салатник. Туда же отправить половинки оливок и орешки.
Заправить соусом из оставшегося масла, уксуса и соли или просто соевым соусом.
Приятного аппетита!
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Кулинария и рецепты /
Академия кулинарии
/
Теплый салат из тыквы с курицей и рукколой
Академия кулинарии

Рейтинг записи:
5,5
- 2 отзыва
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Дзержинском кому за 35 без регистрации
Знакомства в Дзержинском для взрослых без регистрации
Знакомства в Дзержинском для серьезных отношений без регистрации
Знакомства в Дзержинском с девушками без регистрации
Знакомства в Дзержинском с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Дзержинском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса в Дзержинском без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 935 282 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Вкусный рыбный паштет на бутерброды (по-модному называется риет). Можно худеющим. Ингредиенты: Рыба ...
Лучшие публикации