Польза грудничкового плавания
Укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются мышцы, в воде, как известно, работают почти все группы мышц без нагрузки на позвоночник. Тренируются легкие, ведь вдыхать и выдыхать, когда на грудь и животик давит вода – отличная нагрузка на дыхательную систему. Задержка дыхания, рефлекторная до 5-5,5 месяцев, тоже способствует развитию легких. Укрепляется иммунитет, ведь посещение бассейна – это неплохая профилактика ОРВИ. Ну и конечно, как любая физическая нагрузка, занятия в бассейне благотворно влияют на сон, режим и аппетит.
В принципе, все и так знают, что плавание – один из самых полезных и самых щадящих видов спорта, поскольку перенапрячься и навредить себе, занимаясь в воде, практически, невозможно, только, если очень постараться.
Однако, во время моих изысканий мне попалась на глаза статья в детском журнале, содержащая информацию, которая заставила меня задуматься о целесообразности начала занятий с ребенком в два месяца.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Квока — самое счастливое существо на земле
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее
Знакомства для интима в Верхнем Балыклее без регистрации
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее для брака без регистрации
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее кому за 40 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Верхнем Балыклее с мужчинами
Сайт знакомств онлайн в Верхнем Балыклее без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 747 416 человек
Следующая запись: ГЕЛЕВЫЕ ПАЛЬЧИКОВЫЕ КРАСКИ
Лучшие публикации