Женщинам 45+ — налить двойной эспрессо!
Канадские учёные наблюдали за 50 000 женщинами в течение 30 лет и пришли к выводу: кофе помогает стареть красиво.
Одна–три чашки в день — и у вас выше шанс встретить зрелость с ясной головой, крепкими ногами и хорошим настроением. Главное — не путать кофе с газировкой: там эффект обратный.
В чём магия? При снижении эстрогена (например, в менопаузе) кофеин выводится быстрее и действует мягче. А ещё в зёрнах — фитоэстрогены, которые улучшают самочувствие. Плюс антиоксиданты, бодрость, ритуал…
Так что если вы — женщина за 45 и любите кофе: продолжайте. Это может быть не просто привычка, а инвестиция в здоровое будущее.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Русский фотограф Алексей Клятов, из недорогого “самопального” фотооборудования, делает потрясающую макросъемку снежинок.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные крошки.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 265 372 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Можно ли пить кофе натощак или при гастрите? А запивать им таблетки? Важно знать! Многие задаются ...
Лучшие публикации