Вариант обеда:
Салат "Белковый Удар"
Всё максимально просто и питательно:)
Ингредиенты:
Отварное филе индейки(Можно заменить половиной грудки)
Половина красного болгарского перца
Зелёного лук 5 веточек
Яица 5 шт
Сыр 150 грамм
Заправка какая вам больше нравится (можно заправить оливковым маслом, можно мазиком или приготовить легкий сметанный соус.
Как приготовить:
1. Индейку отвариваем,остужаем и рвём руками на волокна
2. Перчик режем тонкой соломкой,режем лук и яйца.
3. Сыр трём на тёрке.
4. Всё смешиваем,заправляем
5. Салат готов. Приятного аппетита! ;)
Поделитесь записью с друзьями
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 883 333 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Подтягиваем верхние грудные мышцы
Лучшие публикации