Как самостоятельно приготовить спортивный энергетик?
Рецепт энергетика "Классик"
Этот рецепт отличается максимальной простотой и вкус полученного раствора очень даже неплохой (напоминает продаваемый в алюминиевых банках холодный чай).
1.Заварите крутым кипятком 3 пакетика черного чая и дайте настояться в течение 5-10 минут
2.Вылейте полученный раствор в бутылку объемом 0,5 литра Залейте оставшуюся часть холодной кипяченой водой
3. Положите в бутылку 20 драже аскорбиновой кислоты (каждая по 50 мг)
4. Взболтайте до растворения драже и поместите в морозилку (следует заметить, что в холодильник можно помещать горячие напитки или продукты, если емкость герметично закрыта).
Принимайте напиток по несколько глотков на протяжении всей тренировки
Эффекты: в чае содержится много тонизирующих и стимулирующих компонентов, таких как кофеин. Вода способствует регидратации, а аскорбиновая кислота подавляет секрецию кортизола.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
:3
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как развлечь себя в поезде
Сайт знакомств в Поти
Сайт знакомств в Поти с женщинами кому за 35
Сайт знакомств в Поти для серьезных отношений и брака бесплатно
Сайт знакомств в Поти с девушками с номерами телефонов бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Поти для взрослых бесплатно
Сайт знакомств в Поти с мужчинами
Интим знакомства в Поти
Следующая запись: Ээээ...........
Лучшие публикации