Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
100 кило - бодибилдинг, тренировки, питание.
Правильный ужин - 7 примеров здоровых ужинов
Сохрани на стену чтобы не потерять!

1. Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.

2. Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке
со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.

3. Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.

4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.

5. Отваренный рис с креветками и овощами.

6.Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.

7. Молочная каша "Геркулес" с ягодами.
Правильный ужин - 7 примеров здоровых ужинов.Сохрани на стену чтобы не потерять!1. Обычный омлет из ...
фитнес
Рейтинг записи:
5,5 - 5 отзывов
Нравится5
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Зиргане с девушками без регистрации Знакомства в Зиргане для взрослых без регистрации Знакомства в Зиргане для серьезных отношений без регистрации Знакомства в Зиргане с телефонами и фото Знакомства в Зиргане кому за 35 Знакомства в Зиргане с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Секс знакомства в Зиргане без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно