Кроссфит: Вивер (Weaver)
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить : 4 раундов
Задание:
10x L-подтягивание
15x Отжимания стандартные
15x Подтягивания "грудь к перекладине"
15x Отжимания стандартные
20x Подтягивания с раскачкой
15x Отжимания стандартные
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Тренировка "7 минут"
Лучшие публикации