Рывок штанги на грудь
- Рывок штанги на грудь задействует все мышцы бедра, спину, плечи. Это базовое упражнение для ног и спины развивает взрывную силу и массу
Это упражнение из арсенала тяжелой атлетики развивает мощь и силу целого массива мышц (бедра, спина и дельты), учит их работать слаженно, как единый механизм, и дает мощный толчок мышечному росту.
- Спорт
Включите рывок штанги на грудь в программу силовой подготовки и уже через месяц вы просто удивитесь, насколько сильно вырастут ваши результаты в легкой атлетике, баскетболе, футболе, бейсболе, теннисе, волейболе, борьбе, хоккее и боевых искусствах.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Светлые воспоминания об эпохе, которой больше нет.
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки поймут :3
счастье - это:
счастье - это:
Посмотреть ещё 4 фотографии
...чтобы люди никогда не сдавались
Знакомства в Волчихе с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Знакомства в Волчихе для взрослых без регистрации
Знакомства в Волчихе для серьезных отношений без регистрации
Знакомства для интима в Волчихе
Знакомства в Волчихе кому за 35 без регистрации бесплатно
Знакомства в Волчихе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства в Волчихе с девушками без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 885 261 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу пресса. Использование стула позволяет держать ноги ...
Лучшие публикации