Привет, мастера
Я думаю, многие из присутствующих страдали от выгорания. Хочу поделиться историей, как я с ним справилась.
Сначала я даже не подозревала о том, что у меня оно есть, пока на новогодних праздниках, после плотной записи не осознала, что мне не хочется возвращаться на работу. Я сваливала это на усталость, пока не увидела в группе Бессовестно Талантливый">Бессовестно Талантливый пост про выгорание. До меня дошло, что это именно оно, и я решила действовать. Почитала советы в сети, составила план по борьбе. Что-то помогло, что-то нет. Хочу поделиться с вами опытом:
1. Очистка пространства. Помогло, но частично. Без привычного бардака работать приятнее, но сложно найти то, что надо. В итоге, сейчас у меня нечто среднее
2. Больше творчества. Стала записывать клиенток с необычными запросами, хотя раньше всегда отказывала. Стало сложнее, но интереснее
3. Занятия танцами. Не помогло. Советы из интернета пишут, что другие виды творчества и физическая активность помогут. Мне такое не подходит
4. Упростила рабочие процессы. Стала заказывать расходники не у кучи поставщиков, а на . Стало проще, а за счет акций можно очень прилично сэкономить
5. Стала больше общаться с коллегами. Не помогло. Мне не очень нравится коллектив в салоне
Как-то так. Выгорания я больше не чувствую, и на работу иду с удовольствием. Не знаю, поможет ли вам, но это мой опыт. Надеюсь, кому-то из вас он окажется полезным.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 6 фотографий
Посмотреть ещё 9 фотографий
Самые крутые селфи из когда-либо сделанных.
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 377 833 человека
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Как вам?
Лучшие публикации