Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Идеи для жизни
Идеи для жизни
Память — как мышца: её нужно тренировать.

Чем чаще ты её используешь, тем лучше она работает. Но важно не только что запоминать, а как это делать.
Наш мозг обожает ассоциации, образы и эмоции. Он быстрее запоминает картинку, запах, чувство, чем сухой список дел или фактов.

Попробуй:
Вместо скучного перечня задач — представь, что это маршрут по знакомой улице. Например, «позвонить коллеге» — как звонок в дверь, «купить продукты» — как поход в магазин на углу, а «написать отчёт» — как отправка письма в старом почтовом ящике.

Такой подход включает воображение, делает информацию живой и легко запоминающейся.
И главное — превращает рутину в игру. А с этим справляется даже синичка… Почему бы не попробовать и тебе?
Память — как мышца: её нужно тренировать. Чем чаще ты её используешь, тем лучше она работает. Но ...
Рейтинг записи:
5,5 - 6 отзывов
Нравится6
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх