Курица в кунжутном кляре
Ингредиенты:
- Куриное филе — 400 г
- Соевый соус — 50 мл
- Чеснок — 1 зубчик
- Яблочный уксус 6% — 1 ст. л.
- Йогурт натуральный — 100 мл
- Рисовая мука — 3 ст. л.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Белый кунжут — 100 г
- Соль — 0.5 ч. л.
- Итальянские травы — 0.5 ч. л.
- Оливковое масло — 0.5 ч. л.
Для подачи:
- Томатный соус — по вкусу
- Салатные листья — по вкусу
- Красный жгучий перец — по вкусу
- Укроп — по вкусу
- Помидоры черри — по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе на небольшие полоски, отбейте их кухонным молотком.
2. Пропустите чеснок через пресс, выложите его в глубокую миску. Налейте к чесноку соевый соус и яблочный уксус, хорошо перемешайте. Опустите курицу в получившийся маринад. Оставьте ее на 30 минут.
3. Разбейте яйцо, всыпьте к нему соль, слегка взбейте венчиком. Добавьте йогурт, муку и итальянские травы.
4. Высыпьте на плоскую тарелку кунжут. Обмакните кусочки курицы по очереди в яично-мучной кляр, потом обваляйте их в кунжуте. Обжарьте кусочки на растительном масле до румяной корочки с каждой стороны.
5. Подайте курицу в кунжутном кляре с томатным соусом. Украсьте блюдо листьями салата, укропом, красным перцем и помидорами черри.
Прекрасного вам обеда!
#foodru #рецепты #куриноефиле
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Цветы из гофрированной бумаги
Интим знакомства Блажиевка бесплатно
Сайт знакомств Блажиевка с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Блажиевка кому за 45 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Блажиевка с девушками с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Блажиевка для серьезных отношений и брака без регистрации
Сайт знакомств онлайн Блажиевка для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Блажиевка без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 804 750 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: Итоги конкурса «Амбассадоры вкуса» за май! Спасибо всем, кто поделился с нами своими рецептами. ...
Лучшие публикации