Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Bon Appetit | Лучшие рецепты
Йогурт из кешью

Его можно подать на завтрак с семенами, пророщенными бобами, пшеницей или микрозеленью. Или приготовить из него десерт со свежими фруктами и ягодами. Кешью, богатые белком, жирными кислотами, минералами и витаминами, делают йогурт очень питательным и дают организму важные для поддержания здоровья вещества.

Ингредиенты (на 2 порции):
• Кешью — 100 г;
• Вода — 300 мл (300 г);
• Лимон — 0.25 шт. (30 г);
• Соль крупного помола — 0.25 ч. л. (1.75 г);
• Цветочный мед — 2 ч. л. (14 г)

Для подачи:
• Тыквенные семечки — по желанию;
• Голубика — по желанию

Рецепт:
1. Помойте лимон, отрежьте часть. Приготовьте фильтрованную или бутилированную воду комнатной температуры. Выложите кешью в миску, залейте 1 стаканом воды и оставьте на 6-8 часов. Приготовьте блендер с чашей и миску для готового йогурта.
2. Слейте воду из миски с кешью, переложите орехи в чашу блендера. Выжмите сок из подготовленной лимона. Добавьте лимонный сок, соль и мед в чашу блендера. Перебейте продукты до полного измельчения орехов.
3. Влейте в чашу 0,5 стакана воды и еще раз пробейте массу в блендере, пока она не приобретет консистенцию йогурта. Переложите готовый йогурт в миску.Хранить йогурт из кешью можно в холодильнике до 1 недели.

Подайте готовый йогурт из кешью с голубикой и тыквенными семечками.

#десерты@foodrumedia
Йогурт из кешью. Его можно подать на завтрак с семенами, пророщенными бобами, пшеницей или ...
рецепты кулинария
Рейтинг записи:
5,5 - 6 отзывов
Нравится6
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Интим Невидимка бесплатно Знакомства Невидимка с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Знакомства Невидимка кому за 45 бесплатно Знакомства Невидимка с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства Невидимка для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства онлайн Невидимка для взрослых без регистрации Знакомства Невидимка без регистрации с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно